For dig, som har brug for at få ro i en hektisk hverdag.

Gennem øvelser og snakke arbejder vi med dine styrker, og du vil lære at meditere, så du selv kan fortsætte, når holdet slutter.

Mind Your Power kan være godt for dig, som f.eks. føler stress, uro, tankemylder, angst eller lavt selvværd.

Underviser: Mette Pia Ludvigsen - UngHolbæk

Online platform: Teams