Gå til sideindhold

Boksetræning for alle (forår 2023)

Boksetræning for alle (forår 2023)
Du bliver udfordret fysisk og får sved på panden. Træningen er sjov og alsidig og byder på en masse øvelser, der styrker hele kroppen. Du behøver ikke at være i topform for at melde dig til, men du skal være indstillet på at deltage aktivt og gøre en indsats.
Info
#2.411
Ons. 18:00-20:00
Startdato
11.01.2023
Slutdato
22.03.2023
10 Undervisningsgange
10 gange
Aldersgruppe
13-17 år
Klassetrin
Fra og med 7. kl.
Maks. elever
10
Tilmelding fra
01.12.2022
Tilmelding til
15.03.2023
Venteliste til
15.03.2023
Tilmeldingsstatus
Afsluttet

Mødetider
Vis
Tilføj til kalender Tilføj til kalender

Undervisere
- Jamal Kassem Mohammed
Placering

Alderslyst Ungdomsklub
Har handikap venlig indgang placeholder
Gran Alle 30
8600 Silkeborg

På bokse- og styrketræningsholdet:

  • Får du styrket hele kroppen.
  • Får du mere energi, overskud og selvtillid.
  • Bliver en del af et stærkt sammenhold.

På bokse- og styrketræningsholdet bliver du ledt gennem en bred vifte af forskellige øvelser, der styrker hele kroppen på en sjov og alsidig måde:

  • Undervisning i boksningens grundteknik. 
  • Sandsæk og plethandsker. 
  • Udholdenhed, stationstræning og udstrækning.

Vi forventer, at du deltager med energi og engagement. Du skal være omklædt, når undervisningen begynder.

 

OBS: Ingen slag - vi træner boksning, men vi bokser ikke.



Senest opdateret 27.03.2023 09:14 af LHK
Apricore logo