Gå til sideindhold

Boksetræning - efterår 2023

Du behøver ikke at være i topform for at melde dig til, men du skal være indstillet på at deltage aktivt og gøre en indsats.

 

På bokse- og styrketræningsholdet

·        får du styrket hele kroppen,

·        får du mere energi, overskud og selvtillid,

·        og du bliver en del af et stærkt sammenhold.

 

Du bliver ledt gennem en bred vifte af forskellige øvelser, der styrker hele kroppen på en sjov og alsidig måde, med: 

 

·        Undervisning i boksningens grundteknik. 

·        Sandsæk og plethandsker. 

·        Udholdenhed, stationstræning og udstrækning.

 

Vi forventer, at du deltager med energi og engagement. Du skal være omklædt, når undervisningen begynder.

 

OBS: Ingen slag - vi træner boksning, men vi bokser ikke.

Boksetræning - efterår 2023
Du bliver udfordret fysisk og får sved på panden. Træningen er sjov og alsidig og byder på en masse øvelser, der styrker hele kroppen.
Info
#2.742
Tor. 18:00-20:00
Startdato
28.09.2023
Slutdato
07.12.2023
8 Undervisningsgange
8 gange
Aldersgruppe
13-17 år
Klassetrin
Fra og med 7. kl.
Maks. elever
10
Tilmelding fra
27.08.2023
Venteliste til
01.11.2023
Tilmeldingsstatus
Afsluttet

Mødetider
Vis
Tilføj til kalender Tilføj til kalender

Undervisere
- Jamal Kassem Mohammed
Placering

Alderslyst Ungdomsklub
Har handikap venlig indgang placeholder
Gran Alle 30
8600 Silkeborg


Senest opdateret 08.12.2023 12:41 af LHK
Apricore logo